Zapraszamy do zapoznania się z sylwetką kolejnego laureata plebiscytu TOP 20. Tym razem jest to Julia Senderska, która uprawia taniec i występuje jako cheerleaderka. Zapraszamy do lektury! :)

Nazywam się Julia Senderska i na co dzień jestem uczennicą klasy 3a, natomiast od razu po lekcjach zawsze biegnę na trening tańca i tak właśnie wygląda moje życie od 9 lat. Jestem tancerką w clubie Tańca i Fitness Lady Fitness. W pierwszej klasie podstawówki zaczęłam uczęszczać na zajęcia cheerleaderek, które całkowicie zmieniły moje życie i tak teraz trenuje pod czujnym okiem Anny Simsak.

Czym tak naprawdę jest ten styl tańca? Wszystkim kojarzy się on z amerykańskimi dziewczynami, które kibicują drużynie baseballowej, ale w praktyce to tak nie wygląda. Oczywiście istnieją takie zespoły które dopingują sportowców, natomiast ja należę do tej drugiej części, która wyjeżdża na zawody nawet rangi Mistrzostw Świata.

Cheerleaderki mają charakterystyczne obcisłe, błyszczące i przyciągające wzrok stroje, przeważnie sukienki. Na głowie wielką kokardę i mieniący się na wszystkie kolory makijaż. Jeżeli chodzi o zasady to tańcząc w zespole każda musi wyglądać identycznie, a sam strój nie może odkrywać zbyt dużo. Cheerleaderki podobnie jak wszystkie inne dziedziny tańca są podzielone ze względu na wiek zaczynając od najmłodszych, kończąc na najstarszych.

Ja sama tańczę w zespole „Jet”. Wraz z moimi koleżankami jest nas osiem, oprócz tego tańczę duet z Oliwią Strzelec, a od tego roku również High Kick (układ składający się głównie z wymachów nóg) oraz solówkę w dewizy acro solo.

Jak już wspominałam cheerleaderki ćwiczę od 9 lat, ale wcześniej również miałam styczność z tańcem towarzyskim, ogólnie ćwiczę od 4 roku życia. Treningi mam trzy razy w tygodniu po około 2h a w weekendy nawet po 5 - 6 godz. Kiedy przygotowuje się na zawody treningi czasami są codziennie. Oprócz tańca uczęszczam również na gimnastykę sportową, która jest niezbędna przy tego rodzaju dyscyplinie sportowej oraz trenuję również w własnym zakresie w domu czy również z koleżankami z drużyny. Cheerleaderka musi się dobrze odżywiać aby być zdrowa i sprawna fizycznie dlatego wszystko co jem musi zawierać owoce, warzywa i inne zdrowe produkty spożywcze.

Ten taniec wymaga dużego zaangażowania, osoba która ćwiczy hip hop czy inny rodzaj tańca nie zostanie od razu cheerleaderką. Technika tego sportu różni się bardzo od pozostałych, każdy ruch musi być dynamiczny, każdy mięsień musi być napięty, w cheerleaderingu liczy się symetria i synchronizacja ruchów, tu nie ma czasu na myślenie, te ruchu powinny być jak ruch wrodzony, ponieważ układ jest przeważnie bardzo szybki. Kiedy popełnicie nawet najmniejszy błąd to wszystko jest widoczne, gdyż układ składa się głównie z kilku podstawowych ruchów ułożonych w skomplikowaną całość.

Myślę że mimo głośniej i szybkiej muzyki cheerleaderingu może spróbować każdy czy ten mały czy też duży, ponieważ poziom treningów oraz układów jest przystosowany do umiejętności oraz wieku tancerza. Ja sama kiedy zaczynałam przygodę z tym tańcem nie podejrzewałam, że w późniejszym czasie będę jeździła na zawody międzynarodowe czy Mistrzostwa Polski i zdobywała na nich medale, ale jak to mówią „Dla chcącego nic trudnego” bo oprócz ćwiczeń aby osiągnąć sukces należy mieć marzenia, które przecież upiększają nasze życie.

Moje najważniejsze osiągnięcia:

Zespół ,,Jet”

1.V-ce mistrzyni Polski Cheerleaders - Karczew 2016 r.

2.Mistrzostwa Polski południowo-wschodniej Cheerleaders - 1 miejsce

3.Przegląd Taneczny Maków - 1 miejsce

4.Grand Prix Polski Cheerleaders - 5 miejsce

5.Międzynarodowy Festiwal Tańca „Taniec nie zna granic” - Żory 2016 r.- wyróżnienie

Duet ,,Robo Maschine”- Julia Senderska i Oliwia Strzelec

1.Mistrzostwa Polski południowo - wschodni Cheerleaders -1 i 2 miejsce

2.Mistrzostwa Polski Cheerleaders - Karczew 2016 r. - 5 miejsce

3.Mistrzostwa Polski Cheerleaders - Ochotnica Dolna 2015 r. - 4 miejsce

4.Międzynarodowy Festiwal Tańca „Taniec nie zna granic” - Żory 2016 r. - wyróżnienie

5.Mistrzostwa Polski i Eliminacje do Mistrzostw Europy 2016 r. - 11 miejsce

Zespół „Shine”- High Kick

1.Mistrzostwa Polski Cheerleaders oraz Eliminacje do Mistrzostw Europu 2017 r. - V-ce Mistrzynie Polski

Julce gratulujemy i życzymy wielu dalszych sukcesów! :)